Hei!

Olen 24-vuotias, Oulussa toimintaterapiaa opiskeleva nuori nainen. Olen harrastanut Nia-tanssia yli 5,5 vuotta ja Nia-opettajana olen toiminut reilut 3,5 vuotta. Olen käynyt Nian ensimmäisen vyön, eli valkoisen vyön koulutukseni syyslomalla vuonna 2006 ja kesällä 2008 kävin Nian toisen vyön opettajakoulutuksen, Nia Blue Belt Intensiven eli suomeksi Nian sinisen vyön. Kouluttajanani toimi Euroopan ainoa Nia-opettajakouluttaja Ann Christiansen Saksasta.

Nia on minun keholleni ainoa oikea tapa liikkua. Nia tarjoaa monipuolisuudessaan kaiken, mitä liikunnalta tarvitsen. Nia on tehokasta, mutta samalla myös hauskaa. Saan Niasta lihaskuntotreenin, aerobista liikuntaa, joogaa, tanssia, venyttelyä ja rentoutumista sekä mielenrauhaa. Harrastan myös ulkoilua, tykkään käydä kävelemässä luonnossa.

Jo ensimmäisellä Nia-tunnilla rakastuin tähän lajiin; sen tanssillisuuteen, ihanaan musiikkiin ja taistelulajien elementteihin, joista saa voimaa ja energiaa omaan kehoon. Myöskin avojaloin tanssiminen tuntui vapaudelta: niinkuin olisin saapunut kotiin. Joka kerta kun tanssin Niaa, kehoni tietää ja sanoo: "Tässä on sitä jotain, tämä on oikein ja minulle hyväksi!" Lisäksi Nian filosofia oman kehon kuuntelemisesta ja huolehtimisesta on parantanut alaselkä- ja hartiakipujani ja on yleisesti parantanut mm. ryhtiäni ja seisoma-asentoani. Nia on minulle rakas ja tärkeä harrastus sekä myös elämäntapa, jonka aion pitää mukana läpi elämäni.

"Niassa on kaikki"

Toivottavasti tapaamme Nian merkeissä. Tervetuloa mukaan!
Toivoo: Nia-ohjaaja Taija